即使你真的“五音不全”，也不必太灰心，“五音不全”又分为先天性和后天性的。先天性即所说的音乐性失语症，或称失歌症，英文学名是Amusia。后天性的“五音不全”，通常是因为幼年缺乏音乐训练，或歌唱发声习惯导致的音准不好。后天性的“五音不全”是可以通过训练来弥补的!也还是有救的!

接下来我们详细地看一下:到底什么是“五音不全”?如何挽救后天性的“五音不全”?

首先，我们先要知道到底什么是“音”，以及“五音”到底是哪五个音。音，或音高，英文pitch，基于频率的对数函数。为什么是对数函数呢?因为人耳听辨音高是基于频率的比而不是频率的差。比如频率比2:1的两个音，音高就差了一个八度。现在最通用的音阶是基于十二平均律的，把一个八度内的音等比分为12份，也就是做十二次方根运算。(对十二平均律好奇的同学，可以看我们前两天发的文章:朱载堉用算盘算出了十二平均律?)

音乐家们约定440Hz为国际标准音(A4)。所以我们可以得到频率和音高的换算公式:n=12 xlog2(f/440)

其中，n表示在标准音上方(或负数便表示下方)几个半音。有些同学说一看到对数就好慌，想起了被数学老师支配的恐惧。那我们换成次方吧，这个公式也可以表达为:f = (2^(1/12))^n x 440

再来讨论一下“五音”。不管是自然大调还是小调，都是七个音，那“五音”是从何而来呢？这是因为，在中国古乐里，是使用五声音阶和五音唱名的，唐代称“合、四、乙、尺、工”，再以前被叫做“宫、商、角、徵、羽”，分别对应西乐的1(dol)，2(re)，3(mi)，5(sol)，6(la)。

最早的“宫、商、角、徵、羽”，春秋时期已有记载，《管子·地员》第五十八：“凡听徵，如负猪豕觉而骇。凡听羽，如鸣马在野。凡听宫，如牛鸣窌中。凡听商，如离群羊。凡听角，如雉登木以鸣，音疾以清。凡将起五音凡首，先主一而三之，四开以合九九，以是生黄钟小素之首，以成宫。三分而益之以一，为百有八，为徵。不无有三分而去其乘，适足，以是生商。有三分，而复于其所，以是成羽。有三分，去其乘，适足，以是成角。”

在这段文字中，除记载了著名的“三分损益法”如何制律得音，还提到了饲养的禽畜与五音的关系。更有意思的是，音乐治疗的概念在《皇帝内经》便已出现，言“五音疗疾”。亦有说法将五音与五行说相关联，将其赋予五行的属性。在这些说法中，我们可以感受的古人朴素的哲学思想色彩。

比如我们算一下中央C的频率:中央C是C4，在标准音A4下方9个半音处，所以n=9，2的十二次方根约为1.059463094359，所以就是(1.059463094359)^(-9)再乘440Hz，最后结果约为261.6Hz。

当然，音乐家们早就帮你都算好了，请看下方的音高频率对照表:

简单来说，音高是由震动频率来决定的。人耳一般可听到的频率为20Hz至20000Hz，对低于5000Hz的具有音高辨别能力。

再来讨论一下“五音”。不管是自然大调还.下一个调，都是七个音，那“五音”是从何而来呢?这是因为，在中国古乐里，是使用五声音阶和五音唱名的，唐代称“合、四、乙、尺、工”，再以前被叫做“宫、商、角、徵、羽”，分别对应西乐的1(dol)，2(re)，3(mi),5(sol)，6(la)。

为什么有的人会先天性五音不全?

1980年，Kalmys 和Frv指出，在普遍人群中，有约4%的人是“乐盲”，唱歌唱不在调上，对于歌曲中明显的跑调也不能识别。这种障碍被命名为“先天性音乐性失语症”

(Congenital Amusia)，后来简称为“音乐性失语症”或“失歌症”或“失音症”(Amusia),这就是我们俗称的先天性的“五音不全”。患有“失歌症”的人，对音乐感知和表达能力受损。

医学上，测试这种障碍一般使用蒙特利尔失乐症诊断测验(Montreal Battery of Evaluation of Amusia，MBEA)。其分为6个分测验，分别涉及旋律轮廓、音程、音阶、节奏、节拍、记忆。

后天性的五音不全怎么挽救?

据我了解和观察，我身边唱歌跑调的朋友全都不是先天“五音不全”，而是缺乏了后天的训练。音准好的人，也不是一生下来就有音乐天赋，而是在幼年进行了更多的，有意识或无意识的，音乐接收与训练。

音乐素养的训练，越早越好，就像语言的学习。比如一个英国人从小说英语长大，后来学习汉语到无论再专业，他的母语也是英语;想要通过后天学习把汉语训练至母语水平，需要付出太多的努力，也未必可以达到本就说汉语长大的中国人的水平。音乐也是如此，不下一个大脑的发育有关;如果是学习乐器，还会因为乐器的训练涉及大量的重复练习和肌肉记忆的形成。所以我们才常说“音乐要从娃娃抓起”。

那错过了幼年学习音乐的黄金期，就永远失去了机会吗?当然也不是。只要能够坚持长期专业和科学的练习，也可以再把音乐学起来。幼年的音乐训练很可能是无意识的。有的人好像小时候也没有学过音乐，去 KTV一亮嗓却一鸣惊人。我们通常说这样的人“有天赋”，而这个“天赋”其实是在幼年过程中培养的，而非天生的。关键在于听音乐的耳朵与大脑有没有去注意音准和节奏的细微变化。他们很可能是幼年无意识地培养出了这样的习惯。

后天的音乐训练，像视唱练耳，也是在提高和补充这个能力，让耳朵对于音乐更为敏感、专注，让大脑对于音乐的识别和记忆更清晰、高效。

这里推荐两种简单的训练方法吧。

1、单音模唱

这是视唱练耳的最基本练习，即键盘弹一个音，然后跟唱。往往“五音不全”的人于半音内的偏差并不敏感，所以练好它不简单，也相当重要。(如果你没有键盘的话，手机下载一个“库乐队”或“完美钢琴”之类的app即可。)

2、唱歌谱

只要平时唱歌的时候，把唱词改成唱谱。比起那些枯燥的训练，这个可能更有趣一些。(当然你得确认你拿到的谱是对的，网上找的谱很多都有错误。)

一定要注意，训练视唱练耳，是要让耳朵更灵敏，能听出差别，必须在唱的过程中和前后都注意听和辨别。比如唱歌谱的训练，要去仔细听自己与原唱的区别，如果只是唱却不纠正音准，反而会加固错误习惯。最好是有音准好的朋友或者有老师帮忙听，不然自己听不出来只会原地踏步甚至越练越糟。

现代科技为我们提供了一些辅助工具，像“歌唱音调仪”，“Pitch”等app，都可以实时监测音准。但是像这样的工具也存在弊端:如果自己听不出来，只靠看app的显示，并没有真的。练到耳朵而是依赖了眼睛，一定要注意，我们的目的是要使耳朵更具备辨别力。

另外，视唱练耳不可以急于求成，一次性练太多，更容易导致混淆音响效果，尤其是学习音程的时候。它需要长期的坚持和积累。

以上只是个人经验之谈，建议有意提高自己听力和音准的同学，还是学习专业和详细的视唱练耳课程。